Před porodem
Nejcennější pro ženu je uvěřit sama sobě, a tak najít sílu pro vše, co ji čeká. Pokud dopřejeme přirozené intuici, aby nás vedla, pomůžeme tak sobě i miminku nejvíc. Každá z nás má o porodu jinou představu. Tak vězte, pokud se správně naladíte na své dítě a tělo, otevře se před vámi ten správný způsob, jak porodit.
S čím vším mohu pomoci během těhotenství
Předporodní kurzy
Předporodní kurzy vedu tak, aby po jejich absolvování nastávající maminky důvěřovaly tomu, že vše dobře zvládnou.
Porod je důležitým tématem v životě ženy a je potřeba, aby se uvolnila a věřila sama sobě, pak probíhá vše snáz.
Toho se na kurzech snažím dosáhnout tím, že pomáhám ženě najít vnitřní klid, rovnováhu a zároveň vnáším do kurzu vlastní zkušenosti či zkušenosti mých klientek, které můj kurz již navštívily.
Výživa maminek v těhotenství
Zdravé stravování je dobrým základem pro správný vývoj miminka a samozřejmě i pro zdraví nastávající maminky.
Informací na internetu se dozvíte tolik, že vám může jít hlava kolem.
Umím jednoduše vysvětlit, co je skutečně důležité.
Každý trimestr má svá specifika, na která je dobré se soustředit.
Radikální změny stravování v průběhu těhotenství nejsou vhodné. Jsem vám k dispozici, pokud chcete ohledně výživy poradit.
Vitamínové doplňky
Ze všech stran jsme bombardováni reklamami na zázračné pilulky. Asi tušíte, že ne vše, co je nám masivně doporučováno, je skutečně to pravé.
Díky mé farmaceutické praxi se v této problematice orientuji a dokáži vám poradit, co je pro vás potřebné.
Léky v těhotenství
Žena v těhotenství nebo v době, kdy kojí, si často nebývá vůbec jista tím, jaké léky si může vzít, aniž by ohrozila miminko. Tím pádem si raději nevezme žádnou medikaci a zbytečně se trápí. Umím poradit s tím, jaké léky jsou bezpečné a zároveň vám uleví od bolesti či od horečky.
Fyzio poradenství
Těhotenství není jen o tom, že ženě naroste bříško. Celé tělo se zvolna přeskupuje, zvětšuje, hýbou se orgány, mění krevní oběh, činnost srdce apod.
Jsem připravena pomoci těhotným ženám tím, že jim poradím, jak se protáhnout, jak s tělem pracovat, aby pro ně změny v těle nebyly strastiplnou záležitostí. A to nejen v průběhu těhotenství, ale též po něm. Protože péče o tělo po porodu je stejně tak důležitá.
Pracuji též s miminky, kdy se mnou maminky konzultují jejich vývoj a případně provádíme drobné korekce a "cvičení".
